健康のあれこれ

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足裏の黒子の除去手術はどれくらいの日程が必要?はやめに仕事先との調整も必要になる。

足の裏の黒子が気になって切除するか迷っている人もいらっしゃいますよね。 ほくろの除去の手術を受ける前→受けた後最低三回は受診しなくてはいけないです。 zawami ブロガーザワミが足の裏の黒子の除去のスケジュールをご...
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足の裏の黒子(ほくろ)除去手術は痛い?診察から術後にかけての痛みをレビュー

切除する部分は小さくてもやはり手術を受けるとなると不安ですよね…また、足の裏って人にこしょばされただけでも敏感に感じやすいところなのでメスを入れるとなると不安に思いますよね…足の裏のホクロの除去手術の痛みをご説明していきます! ...
2023.12.04
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ルメッカの効果はないのか?経過と写真でみる美容医療!実際に施術をうけてみたブログ

zawami ブロガーのザワミです。今回はルメッカの口コミに関して説明していきます。 幼少期から気になっていた、そばかすをついにとる決断をしました! そばかすのみだと思っていた顔の黒ずみですが、実はADMも含まれ...
2022.05.23
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ダイエット中の空腹のごまかし方!「辛い空腹感を耐えて美ボディへ近づこう」

zawami ダイエットをしていてカロリー制限や食事量を調節していると気になるのが空腹感ですよね。看護師ブロガーザワミがその空腹感の耐え方をご説明します。 空腹感をごまかす・乗り越える方法をご説明していきます。 無理...
2022.03.14
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動物アレルギーの人が犬と生活してみて限界のラインは?【できるだけアレルギー症状を減らす方法は?】

zawami 成人してからアレルギー体質になり、蕁麻疹やアトピー、気管支喘息に悩まされているzawamiです。 成人してからアレルギー検査をしたら、猫・犬アレルギーだった。または、子供が生まれる前からペットがいたけど子供の...
2023.10.10
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【安いのにくしゃみが軽減】COMFEE布団クリーナーの使用感と他社商品との比較

埃が舞ったときや布団に勢いよく入った時に必ず、咳や目のかゆみが出てしまうため、念願のハウスダスト掃除機を購入しました! レイコップやアイリスオーヤマの布団クリーナーなどをAmazonや楽天のレビューや口コミを参考に比較した結果コンフィー布団クリーナーを購入! 実際の使い心地や気になる点などを説明します!
2023.10.10
健康のあれこれ

「炭酸飲料がどうしても飲みたい!」そんな時にはもしかしたら栄養分が不足しているのかも

どうしてもシュワシュワした飲み物が飲みたい!! そんな欲求に狩立たれたことはありませんか?もしかしたらそんな時にある栄養素が不足していて体が欲しているのかもしれません! この記事では、炭酸飲料がどうしても飲みたい時の身体的な状...
2022.03.07
健康のあれこれ

どうしても揚げ物やジャンクフードが食べたい!そんなときの体のSOS

フライドポテトポテトチップスチーズたっぷりのピザフライドチキンラーメン 体調の変化によってジャンキーなあの濃くて脂っこいものが食べたい!そんなときはありませんか!? もしかしたら、それは体の中のある栄養素が不足していることでで...
2022.02.02
健康のあれこれ

「お腹が空いているのに何が食べたいかわからない」・「空腹感がわからない」そんな時のSOS!

食べたいものないなぁ。でも、なにか食べたいなぁ…そんな週末にそんな現象に陥る人は少なくないのはないでしょうか。 食べたくなるものを写真付きで10品選抜したので、食べたいものがある確認してみてください。 もし、この中に食べたいものがないという場合の、パターン別の対処法をご紹介します。
2022.03.07
えずく

咽頭弱くてえずいちゃう人の苦痛感「咽頭反射とは?」メカニズムと対処法

小さいころから喉が弱くって… 大人になってからえずくことが多くなった… そんなお悩みで悩んでいる人は、少なくありません。 消化器内科看護師のざわみが咽頭反射やえずくことにお悩みの人に、メカニズムや対処法をご説明します!