看護師のぶっちゃけ小話

健康のあれこれ

【大人への通過儀礼】親知らずを抜く前にやっとくべき10のこと!「勇気をだして楽になろう…」

親知らずを抜くのって怖いですよね。 わたしも怖かったです。わたしの場合は、親知らずの頭が出てきているが、根本は歯茎に埋まっているような状態でした。 体調が悪い時に甘いものや冷たいものがしみたり不快感もあったので決心して親知らずを抜きました。 抜歯前にやっとくべき10のことをお伝えします。
2022.03.14
健康のあれこれ

【PR】手遅れ状態になる前に病気の早期発見を!治療の選択肢を広げられる可能性を高める、血液検査ラボってなに?

会社勤めの人だと、健康診断が定期的にありオプションで腫瘍マーカーを会社負担で受けることができるところも増えてきました! 今回は、血液検査や腫瘍マーカー検査の大切さをご説明したいと思います。 ですが、主婦や自営業の人は健康診断って受ける機会が少ないですよね。それこそ体調不良の時に、受診して採血してみて病気を発見というパターンもよくあります。看護師としてはっきり言わせてもらいます。「それじゃ遅い!」 気になる体の不調があるときに、経過的に様子を見ることは必要なことですが、我慢できる不調でも一か月放置するのはとても危険なことです。
2022.03.14
健康のあれこれ

精神科看護師が教える!「すごい?」「えらい?」と聞いてくる子供への返答法【良好な関係づくり】

私ってすごい?としつこく聞いてく子供に対して、すごいとほめるのは簡単なことですが、その埋まらない自尊心を欲しい言葉をいうだけではより良い関係形成にはなりません。 誉め言葉を伝えることは簡単ですが、他者評価でのみ自分の価値を感じてしまう自尊心の低い大人に育ってしまうことが考えられます。 まずは、子供の考えと親の考えをすり合わせるために、お互いが感情や状況を言語化して共有してからほめてあげましょう!
2022.03.11
健康のあれこれ

やって後悔するかも…銀歯がむず痒い不快感の治療方法【インプラント治療は高すぎる】

私には幼少期に治した銀歯がありますが、20歳過ぎたころになんだかむずかゆいような感覚に時折悩まされていました。 銀歯の下で、再度虫歯でも起きているのかと思い歯医者さんに行ってみてもらいました。 結果、虫歯とは違う歯周病の原因になる可能性がひそんでいました。
2022.03.11
健康のあれこれ

二重埋没整形が片目だけ取れた…整形は何回までできる「施術中の痛みはどれくらい?」

五年保証で契約し、カウンセリングした日に、すぐ手術する勢いで手術しました。 片目二点止めでお化粧も楽しみたかったため幅広二重にしました。 ですが、私は脂肪が少なめ瞼で一重に二回ほど戻ってしまい計三回施術を受けています。 その、手術過程をご紹介します。
2022.03.11
健康のあれこれ

【カプセル薬は解体禁止】サプリやカプセル薬の上手な飲み方【バイカラーな理由】

カプセル薬って大きくて飲みづらいという人いませんか? カプセル薬の周りの殻はゼラチンでできています。このゼラチンが喉や舌にへばりついて内服しづらくしています。 カプセル薬の上手な飲み方とカプセルをシートからつぶれず取り出す方法をご説明します。
2021.12.06
健康のあれこれ

「スライサーで指を削いだ」切り傷の削がれた肉片をくっつける応急処置方法【すぐに受診できない時の対処法】

夕食時間帯に野菜スライサーで爪と指ごと肉片がスライスされたときの対処法 ・切り傷の応急処置の方法・切り傷の削がれた肉片をくっつける(再接続する)方法・切り傷を負ったときの何科にかかるのか・病院での処置方法 出血も多く焦ってしまうと思いますが清潔に処置をし傷の治りをはやめることができるので参考にしてみてください。
2022.03.07
看護師のぶっちゃけ小話

疲れている看護師や実習中の彼女にかける言葉 【癒す一言とデート】

新人教育の時から、基本的には自分で解決できることは無理にでも自己解決するような性格になります。 なので、ストレスやトラブルも無理にでも自己完結しようとするので少し気にかけてもらえるだけでも救われます。もらってうれしかった言葉や行動を集めてみました。 お互いに余裕がないほどに働いていると擦れ違いも起きやすくなりそうです。
2022.05.25
健康のあれこれ

【薬局の売ってる場所はどこ!?】おすすめ妊娠検査薬と使い方を体験談エピソードで紹介

zawami 生理重い系看護師のブロガーのザワミです。低用量ピルを内服しているのですが、二か月くらい全く生理が来ないことがありました。念のため、妊娠検査してみたのですが、購入するにもどこのコーナーにあるのか見つからず30分くらい...
2022.03.03
看護師のぶっちゃけ小話

【同棲の初期費用・生活費はいくらかかる?】看護師や帰りが遅い恋人との同棲事情【コロナ禍での同棲注意点】

看護師をしていると不規則勤務でもあり、実際休みや生活の時間帯も彼氏と違い一緒に過ごすことが少なかったり、浮気が気になったりと普通の恋愛をしたいだけなのにハードモードですよね。今回はコロナ禍で同棲を始めた看護師の私が、同棲のきっかけや費用の振り分け、看護師として気を付けていることをお伝えします。
2022.03.09