健康のあれこれ

えずく

咽頭弱くてえずいちゃう人の苦痛感「咽頭反射とは?」メカニズムと対処法

小さいころから喉が弱くって… 大人になってからえずくことが多くなった… そんなお悩みで悩んでいる人は、少なくありません。 消化器内科看護師のざわみが咽頭反射やえずくことにお悩みの人に、メカニズムや対処法をご説明します!
えずく

PMSや生理中にえずいちゃう…しんどいその症状の対処法

生理前や生理中は基本的に体調不良が続きますよね。 生理前症候群でよく起きる吐き気やえずいてしまう人の対処法をご説明。 体調不良が続いているのに、むかむかして吐きそうで食べれない…そういった症状が続くと、脱水や貧血などを引き起こし体調不良に拍車をかけてしまいますよね。 今回は、吐気の症状を改善してくれる効果が期待される漢方や、ピルを内服していてもえずいてしまう人への症状改善法も一緒にご説明します。
2022.02.07
えずく

えずくのは自律神経の異常かも!?自律神経失調症ってなに

自律神経による内臓たちの悲鳴えずきをあなたは無視していませんか。 おぇっと感じてしまうその不快感が長く続いている人は、消化器の病気だけではなく、自律神経の病気が隠れているのかも! 自律神経失調症による、消化器官の異常について症状や検査法、解決法までご紹介します。
2021.12.07
えずく

えずく原因は肝臓や膵臓にある!?何科にかかったらいいか徹底解説

嘔吐や嘔気の問題の多くは胃の不調で引き起こされることが多いです。 胃カメラをしたけどえずきの原因がわからない…そんな時に参考にしてほしい、えずきを起こすその他の内臓! 歯磨きをしていたり、タバコを吸っていたりそんなタイミングでえずいてしまうことを悩まれている人も少なくないのではないでしょう?
2022.03.15
健康のあれこれ

【大人への通過儀礼】親知らずを抜く前にやっとくべき10のこと!「勇気をだして楽になろう…」

親知らずを抜くのって怖いですよね。 わたしも怖かったです。わたしの場合は、親知らずの頭が出てきているが、根本は歯茎に埋まっているような状態でした。 体調が悪い時に甘いものや冷たいものがしみたり不快感もあったので決心して親知らずを抜きました。 抜歯前にやっとくべき10のことをお伝えします。
2022.03.14
健康のあれこれ

【PR】手遅れ状態になる前に病気の早期発見を!治療の選択肢を広げられる可能性を高める、血液検査ラボってなに?

会社勤めの人だと、健康診断が定期的にありオプションで腫瘍マーカーを会社負担で受けることができるところも増えてきました! 今回は、血液検査や腫瘍マーカー検査の大切さをご説明したいと思います。 ですが、主婦や自営業の人は健康診断って受ける機会が少ないですよね。それこそ体調不良の時に、受診して採血してみて病気を発見というパターンもよくあります。看護師としてはっきり言わせてもらいます。「それじゃ遅い!」 気になる体の不調があるときに、経過的に様子を見ることは必要なことですが、我慢できる不調でも一か月放置するのはとても危険なことです。
2022.03.14
健康のあれこれ

精神科看護師が教える!「すごい?」「えらい?」と聞いてくる子供への返答法【良好な関係づくり】

私ってすごい?としつこく聞いてく子供に対して、すごいとほめるのは簡単なことですが、その埋まらない自尊心を欲しい言葉をいうだけではより良い関係形成にはなりません。 誉め言葉を伝えることは簡単ですが、他者評価でのみ自分の価値を感じてしまう自尊心の低い大人に育ってしまうことが考えられます。 まずは、子供の考えと親の考えをすり合わせるために、お互いが感情や状況を言語化して共有してからほめてあげましょう!
2022.03.11
健康のあれこれ

やって後悔するかも…銀歯がむず痒い不快感の治療方法【インプラント治療は高すぎる】

私には幼少期に治した銀歯がありますが、20歳過ぎたころになんだかむずかゆいような感覚に時折悩まされていました。 銀歯の下で、再度虫歯でも起きているのかと思い歯医者さんに行ってみてもらいました。 結果、虫歯とは違う歯周病の原因になる可能性がひそんでいました。
2022.03.11
健康のあれこれ

二重埋没整形が片目だけ取れた…整形は何回までできる「施術中の痛みはどれくらい?」

五年保証で契約し、カウンセリングした日に、すぐ手術する勢いで手術しました。 片目二点止めでお化粧も楽しみたかったため幅広二重にしました。 ですが、私は脂肪が少なめ瞼で一重に二回ほど戻ってしまい計三回施術を受けています。 その、手術過程をご紹介します。
2022.03.11
健康のあれこれ

【カプセル薬は解体禁止】サプリやカプセル薬の上手な飲み方【バイカラーな理由】

カプセル薬って大きくて飲みづらいという人いませんか? カプセル薬の周りの殻はゼラチンでできています。このゼラチンが喉や舌にへばりついて内服しづらくしています。 カプセル薬の上手な飲み方とカプセルをシートからつぶれず取り出す方法をご説明します。
2021.12.06